Page 7 - 797
P. 7

醫藥保健                                                                                                              在我們日常生活中可                                第7版
                                                                                                                                 2019年3月29日- 4月4日

                  “食補”不如                                                    就像白天和黑夜一樣地交 持身心舒緩,静心易眠。保                      謂快樂俯拾皆是,而煩愁             百年單氏中醫專欄
                                                                            替進行,搆成了生活的基本 持良好的睡眠規律,不要隨
                                                                                                                          也無處不在。大多數人有
                                                                            節律。專家建議,一定要重 意打亂生物鐘,保证每晚睡
                                                                                                                          時會有憂鬱的情緒,尤其
                                                                            視睡眠,想方設法睡好覺,眠時間維持在8小時左右,
                                                                                                                          是在遇到不順利的環境、
                                      “覺補”                                                                                不開心的事兒的時候。也          遠離抑鬱
                                                                            只有這樣,才能避免過早衰 即使節假日也要保持正常
                                                                            老,達到養生的效果。所 的睡眠規律。右側屈膝而
                                                                                                                          有一些人即便是好端端的
                                                                            以,中國民間流傳的“吃人 卧是最理想的睡眠姿勢,可
                                                                                                                          也會出現情緒低落,心境
                                                                            參不如睡五更”這句話是很 以使全身肌肉鬆弛,呼吸通
                                                                                                                          消極甚至沮喪,尤其是在
                                                                            有道理的。從養生的角度 暢,對於身材較爲肥胖的個                      人有自我調控能力,通過 快樂生活
                                                                                                                          這經濟不景氣時期。正常
                                                                            來講,“三分調七分養”,體,采用仰卧位睡眠容易導
             節律及規律作息與健 節律與人體的生物節律同 家指出,隨着工業化程度的 “養”即指睡眠。                                          致舌根部後墜,影響呼吸,            適當的調解,就會恢復平
          康睡眠密切相關,節律异常 步化的結果。持續的睡眠 加快,人們目前的平均睡眠                                如何睡才更健康呢?首 易發生打鼾的現象。此外,                    穩的心態。可是當抑鬱情緒超過一定 乏力倦怠,悲傷思哭,月經不調,腹痛
          可能導致睡眠不足,最終可 障礙可導致軀體和精神損 時間比90年前少了一個半 先要創造良好的睡眠環境,要睡好還要戒除不良的睡                                                   時限就有可能演變成為抑鬱症,一種 脅脹:肝腎陰虛:表現為頭痛耳鳴,臉
          能導致心血管疾病和神經 害、社會經濟損失等不良後 小時,而睡眠不足的後果會 睡覺時應關燈入睡,調整好 眠習慣,睡前不宜飲酒飽                                                  臨床表現以抑鬱為主的疾病。抑鬱症 色潮紅,失眠早醒,腰酸背痛,胸脅脹
          精神疾病等。                果,包括各種心腦血管疾病 使人提早衰老,每天的衰老 窗簾,避免任何光綫刺激,食,同時應排空二便,减少                                        具有明顯的“三低”症狀:情緒低落、思 滿,肢體乏力,情緒波動。
              在長期的生物進化過 和精神疾病的發生,已成爲 進程是正常人的4至5倍。 强光不僅影響入睡,還能導 夜間上厠所的次數,保证睡                                               維遲鈍、動作減少。同時還會伴有軀              中醫辨證論治,首先應辨別虛
          程中,睡眠是自然界的晝夜 嚴重的公共衛生問題。專                       人的一生,覺醒和睡眠 致易醒,睡眠過淺。睡前保 眠的連續性。                                   體不適症狀如頭痛,心悸,胸悶,氣短, 實。初起肝氣鬱滯,或挾痰濕、食積者
                                                                                                                          失眠,疼痛等等。心理上有嚴重自卑 多屬實證。久郁傷陰者多屬虛證。實
                                                                                             瘀。方中黄芪、黄精補脾益氣,五味             感、消極感,對生活失去信心,最終影 證應以疏肝解鬱為主,結合兼挾之症,
             老年性和早老性痴呆                                                                       子温補脾腎,當歸、川芎、赤芍三味             響到學習、工作、生活以至家庭。            分別配以化痰、消食、利濕、清熱、行血
                                                                                             藥補血行血和血,枸杞子補腎益精,
                                                                                                                             中醫用“形神合一”的醫學觀點來 之劑。虛證應以健脾養心,補益氣血
                                                                                             養肝明目,紅花活血化瘀,石菖蒲開
                                                                                             竅辟穢,化痰濕,地龍、生山楂活血             解釋人體抑鬱發生機制,認為人體生 為主。中醫治療抑鬱症有很多方法,
                                  加拿大腫瘤中醫防治中心 程昭 博士                                          散瘀通絡。通過臨床證明該方具有              理現象與心理現象是不可分割的統一 常見的如中草藥、針灸、穴位療法等
                                                                                             降脂,抗自由基損傷,改善异常的血             體。抑鬱症成因多為情志失調,始由 等。
             老年性和早老性痴呆是一組慢 和親人的名字和年齡。飲食不知饑 效果。                                               液流變性;從而調節自由基的失衡,             肝失條達,故以氣鬱為主,終至五臟氣             還應指出,家人周到細緻的護理
          性進行性精神衰退性疾病,臨床表 飽,外出後找不到家門,舉動幼稚,                           本证由於年老積損正衰,陽化 改善腦的微循環,增加腦血流量,促                       機不和,久而聚濕生痰,而痰氣久鬱不 直接關係到病人的治療和康復。要用
          現爲痴呆綜合征,病程改變以大腦 不知羞耻,收集廢紙雜物,視爲珍 風動,挾痰挾瘀,閉竅竄絡,腦爲之 進缺血缺氧神經細胞功能的恢復,
          的萎縮和變性爲主。以往以起病於 寶。及至後期,呈現嚴重衰退,卧床 受損所致。治宜補腎益腦,化瘀滌 故對腦血管性痴呆患者的智能改善                                                解,氣血生化之源不足,則心脾俱虛, 心創造一個和諧的家庭氛圍,儘量避
                                                                                                                          諸證乃生。然其受累臟器是心、肝、脾 免家人在溝通交流中的一些疏忽,不
          老年期者(60 歲以上爲老年),稱爲 不起,生活不能自理,大、小便失禁, 痰開竅醒神。方中太子參補氣生 有較大的幫助。
          老年性痴呆;起病於中年或老年前 發音含糊,口齒不清,言語雜亂,經 津,天門冬養陰清熱,熟地滋腎補                                       從中醫學角度看,老年性痴呆            三髒為主,其他臟器為輔。               良刺激,使抑鬱病人情緒會更趨低落,
          期者,稱爲早老性痴呆,或老年前期 常重復一些無意義動作。部分病人 血,益髓填精。遠志養心陰、通心 多爲虚實夾雜型,但發病之初,大多                                                 中醫對抑鬱的臨床分型很細。肝 加重病情。
          精神病。臨床起病多徐緩,少數病 在其病程中,精神症狀急劇變化,發 腎,膽南星滌痰開竅醒神,川芎化瘀 以實爲主,急則治其標,故針對其氣                                              氣鬱積:表現為情緒低落,精神委靡,
          人因患軀體疾病、骨折或環境因素 生意識模糊,躁動不寧,稱爲老年性 通絡,補虚、化瘀、滌痰密切配合。                                  滯血瘀之病機,予以活血通絡的通              食欲下降,體重減輕,胸痛脅脹等;氣             更多資訊歡迎諮詢已有百年歷史
          導致譫妄發作而就診,遂後痴呆症 譫妄。                                        此外配合腦力訓練和功能鍛 竅活血湯,常可獲得滿意療效。但                         血鬱滯:表現為心境鬱悶,情緒緊張, 的上海單氏中醫,單氏中醫由主任中
          狀明朗化。早期症狀爲近期記憶减               軀體方面,外貌蒼老,皮膚干皺, 煉,促進了腦未受損神經元突觸延 補腎益髓亦是治療此類疾病的常法                                   失眠健忘,胸悶腹脹,時冷時熱,周身 醫師、教授單敏初、單傅晶二位中醫師
          退,如經常失落物品,遺忘已允許的 色素沉着,發白齒落,肌肉萎縮,神 伸,加强環路聯繫,增强神經遞質新 之一,在治療過程中,應隨证觀察,
          事情等。病人性格變得主觀任性, 經系統檢查常無陽性體征。病程呈 陳代謝,則使腦損得復,痴呆得去。 一旦時機成熟,即應扶正固本。又                                                不爽;氣鬱化火:表現為心煩焦躁,容 主診。中加兩地三十多年教學和醫院
          固執自私,不喜與人交往,對家人淡 進行性發展,一般在 4~5 年内進入                        兼氣鬱不舒者加四制香附丸, 因心主神明,養心安神之品更是必                        易激怒,胸脅脹痛,咽喉乾燥,大便秘 臨床經驗,百年單氏家傳秘方,一定會
          漠,生活習慣刻板,情緒急躁、易怒, 嚴重痴呆,最後常因褥瘡感染或其 血瘀阻絡明顯者加用丹參。並配合 用之藥。同時,采用相應的針灸治                                               結,頭痛頭暈,目赤耳鳴;痰氣鬱結:表 為您的健康生活帶來保障。
          常因瑣事與人争吵,言語啰嗦重復, 他繼發性軀體疾患和衰竭而死亡。 腦力訓練從簡單到復雜,如打牌、下 療,如選用四神聰,百會,内關,太                                              現為情緒抑鬱,表情呆滯,不思談吐,            1. 萬 锦 市 56 Cathedral high St. (
          或變多疑,過分關注自己的健康。                本病的病機是以腎虚爲中心, 棋、書法、繪畫,智力拼圖,搭積木等 冲,三裏,封隆等穴位,平肝化痰,開                                悲傷欲哭,咽喉梗感,頭暈目眩;心陰 Woodbine & Mackenzie )
          常有睡眠節律改變,白天卧床,夜間 腎陽衰,命火衰微,火不生土,脾失 遊戲。                                              竅醒神,也是治療成功的關鍵。
                                                                                                                          虧損:表現為失眠多夢,頭昏眼花,少            2. 北約克:shan’s TCM Clinic Fich
          活動,而影響家人。進一步發展,遠 健運可致濕聚爲痰,脾虚氣弱難以                           本证由於腎中元氣虧虚,腎氣                                        慮健忘,反應遲鈍,情緒極低,心煩意 Ave E.&Don Mills Rd
          近記憶均受到損害,理解、判斷、計 上達於腦,致腦絡瘀滯,腦脈痹阻, 虧虚導致痰濁内生及血瘀内阻,痰                                      診所地址請見本報第一版,診
                                                                                                                          亂,懊惱欲死;心脾兩虛:表現為臉色             電話: 416-825-1016 單敏初、單傅
          算等智能活動全面减退,難以勝任 腦失所養而致痴呆;我在臨床上常 瘀阻塞腦絡,清竅蒙閉致思維遲鈍 療 及 健 康 諮 詢 ,請 聯 繫(416)
          簡單家務勞動,不能正確回答自己 用以下方藥治療,取得了比較好的 而成痴呆。治宜温腎運脾,化痰祛 526-6418。                                                       委黃,多思多慮,精神恍惚,心悸胸悶, 晶中醫師
                                                                                             比周圍其他人高嗎? 與他飲食相同 麽, 我們再來看看現代醫學是怎麽 不會有眼疾,根本與高血糖無關,由
             糖尿病對人體危害                                                                        的朋友、家人,又怎麽不會得糖尿 對待”缺糖”的病人的。                             於服用西藥或注射胰島素會造成肝
                                                                                             病呢? 已經得病的患者, 相信大多
                                                                                                                            3.“缺糖”的病人
                                                                                                                                                     臟的損壞,因此才會得到青光眼。
                                                                                                                            (1)低糖飲食。
                                                                                             數都是低糖飲食, 却仍然無法緩止
                                                                                                                                                         笔者有許多病人是糖尿病患來
             僅次於癌症!                                                           ( (11))        糖尿病的惡化。所以, 糖尿病不是            管内的糖以“燃燒”的方式排除掉~ 示服藥多年的歷史,其結果都有心
                                                                                                                           (2)降糖 -- 用降糖藥物把血 求診,每位病患者都有按照西醫指
                                                                                             因爲吃了含糖量太高的食物。
                                                                                                                                                        这里解釋給諸位:你拿兩個同
                                                                                             嗎?  三、糖尿病患者排出的糖太少 是排除而不是促進吸收。導致血糖 臟問題、也都有眼睛問題。
                                                                                                                         高居不下的原因不去處理, 却讓病
                                                                                                恰恰相反 ,糖尿病的確診標準之 人終其一生把吃進血管裏的糖再弄 樣大小的杯子,一個放滿水,一個放
                  絡億通生物電調理爲                                                                  一, 就是尿糖值高, 從小便排出的 出來,就像一個小朋友玩水, 不停 半杯水,然後同時加等量的糖入内,
                                                                                             糖太多。所以, 也不是排泄的問 的把水舀進水缸裏, 再從水缸裏舀 結果是半杯水的會較甜,對不?
           你解决糖尿病的痛苦                                                                         題。那究竟是什麽問題呢?                出來一樣。只不過, 大人的遊戲成            問你是選擇把半杯水的杯子加滿水
                                                                                                                                                        那現在想要兩杯水降低甜度,請
                                                                                                1. 血糖太高
                                                                                                                         本, 太昂貴!
                                                                                                 顧名思義, 就是血液中的含糖             醫師告訴你血糖過高,要你立 呢?還是選擇發明降糖的藥來降低
            據有關調查顯示,中國糖尿病患               眼底微小血管病變可導致微血               如果對糖尿病病情不加以控 量太高。血液, 其實就是一個運輸 刻開始服用降血糖的藥物,然後告 血糖呢?                                         ( 待 續)
          者現已達到1.14億,位居世界第一! 管瘤、棉絮狀白斑、出血、硬性滲出、 制,那麽,這將會是所有糖尿病患者 載體, 只負責運糖, 而不使用糖。 訴你不控制血糖的話,易導致心臟
             其中腦卒死、個冠心病患者達 新生血管、纖維化、視網膜脱離等, 的必經之路:最終走向殘疾甚至死 血管相當於自來水管, 血液就相當 病,嚴重時會得青光眼。                                                                多倫多諮詢熱綫:647-818-
          1100 萬!79.4%的人 45 歲以後就會 使視力發生障礙,最終導致失明。 亡。因此,糖尿病是現代疾病中的 於自來水。而我們身體的各個器官                                           而笔者在臨床上所得到的心得 6163,437-929-5376 ( Dr.Fu、Dr.
          得糖尿病!每 12 秒中國就有一個 失明患者中有30%是由於糖尿病眼 第二殺手!                                           就象我們的每家每户, 每天都像自 却完全與它相反,中醫認爲治糖尿 Chen )
          糖尿病患者死亡!每年因糖尿病死 底病變引起的!                                    二、糖尿病對人體危害僅次於 來水管中獲取(吸收)自來水, 發揮 病 就 必 須 先 加
          亡人數高達300萬!                     2. 糖尿病腎病                 癌症                         各種功能。糖都停留在血液中, 意 强腎臟功能,高
                                                                                                                         潰腎臟之後,然 長春行
             中國早已超越印度成爲名符其               腎臟微血管病變會導致蛋白                1. 不是血糖高,而是五臟六腑 味着各個器官都無法(或説只能少 血 糖 必 須 先 擊                                              參 茸 海 味
          實的糖尿病第一大國,一場空前盛 尿、腎功能損傷,可讓糖尿病患者因 没糖!                                               量)從血液中吸取到糖份。                                                     花旗參專賣店
          大的“甜蜜危機”正在向我們襲來! 尿毒症而死亡。尿毒症患者中40%                          2. 不是降糖,而是解决糖吸收            2. 糖尿病                   後 才 會 對 心 臟
          解决糖尿病健康危機迫在眉睫。              是由於糖尿病腎病引起的!                問題!                           原來是”吸收”的問題!這個” 造成威脅,而所                   正宗安省五年特靚
             一、糖尿病很可怕,並發症更可              3. 糖尿病足                   《 糖尿病需要終生服藥! 只能控 吸收”有個機關, 就象水龍頭。把 有 的 西 藥 都 傷                         花旗參低至$20起
          怕                              糖尿病足表現爲足部疼痛、皮 制, 不能治癒! -- 是這樣嗎? 》答 “水龍頭”修理好了, 水(糖)自然就 害腎臟,因此服                                                              天天
             糖尿病帶給我們的並不只是一 膚深潰瘍、肢端壞疽,嚴重者需要截 案, 反調唱多了, 不説, 大家想必也 能喝到了! 血糖又怎麽能高得起來 用 降 血 糖 的 藥                                             特價參茶包,湯料,冬菇,海味,        有特價
          個血糖指數高低的問題,還有一個 肢,截肢率高達40%!                             知道了。血糖太多了, 不外兩個因 呢?血液中的糖太多了, 意味着器 越 多 就 越 容 易                          保健産品,元貝,海參,花膠
          接一個可怕並發症的出現,對健康                4. 神經病變                  素:其一,進入的太多;其二,排出的 官中的糖太少了!高血糖的糖尿病 得到心臟病。                              自製五年特靚花旗參粉買5送1
          的掠奪,對生命的啃噬 ...... 糖尿病          糖尿病性神經系統病變,主要 太少。                                   人體内竟然是缺糖的!這可是多麽                 肝 開 竅 在                               只此一家
          有哪些可怕的慢性並發症呢?               表現爲手套、襪套樣的四肢末端感                試問你身邊的糖尿病患者,發 驚世駭俗話!但是, 現在你也敢於 眼睛,中醫認爲                              電話: (416)292-9641         没有分店
             1. 視網膜病變                 覺异常,患者感覺痛苦萬分!               病前, 他的飲食、含糖量難道都是 相信了: 糖尿病人是缺糖的。那 只 要 肝 臟 好 就                          地址:3276 Midland C123 Scar. M1V 0C8(Finch/Midland金鐘城内)

                                                 痛      •首次治療免費
            四肢頸肩腰各類•

              糖尿病•高血壓1-2療程不需要吃藥

            Sex久久強陽神功超能力•需六次學習

                             讓男性雄風再造•讓女性回春
                         20至80歲以上強精大法-•一試就靈

           解决:陽痿(性衰退)早洩(早射精),前列腺肥大,男女性冷淡
                不吃藥不打針•久治不癒•請一試•疼痛立即消失
            風濕關節炎, 腰椎間盤突出症, 骨質增生, 各種原因引起疼痛及勞損引發的肩,頸, 腰,
            背, 肢體疼痛和麻痹, 座骨神經痛, 臀部痛, 頭暈頭痛, 頸椎痛, 肩周炎, 腰痛, 背痛, 膝
            關節痛, 足跟痛, 網球肘, 四肢關節疼痛, 各種神經痛, 脅肋疼痛。
            腫瘤 , 肝病 , 腎病, 水腫 , 腎衰竭 , 腦中風後遺症 , 口眼歪斜, 心臟病, 心絞痛, 胸悶
            痛, 眼睛干澀 , 飞蚊症, 失眠(當天好睡) , 乳腺腫塊, 痛經,痛風, 牙痛, 咽頭痛。
            腫瘤 , 肝病 , 腎病水腫 , 腎衰竭 , 腦中風後遺症 , 腦震盪 , 心臟病,心絞痛,胸悶痛,
            氣短, 口眼歪斜, 眼睛干澀 , 飞蚊症 , 失眠 , 乳腺腫塊,痛經,痛風。
                 以上各種束手久治或疼痛-可立竿見影馬上解除

                          气 功 大 师 - 张 日 华 医 师

             預約電話: 647-961-8268                         微信號: henry8268
                地址: 763 Gerrard St. E. Toronto (東區唐人街)
   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12